Q&A  (Q&A)

​​​안녕하세요. 멜라토닌 사쿠라허브 사쿠라허브입니다.​수면은 우리 건강에 굉장히 중요합니다.잠을 제대로 자지 못한 날에는하루 시작이 활기차지 못하게 됩니다.하지만 잠을 제대로 잘 잔날은 굉장히활기차게 하루를 시작할 수 있습니다.​성인 하루 평균 수면 시간이7-8시간 정도라고 합니다.​하지만 이는 절대적인 기준이 아니기때문에 사람마다 차이를 갖게 되는데요.​그래서 내가 피로가 풀리고피곤하지 않다고 느껴지는 정도의 수면시간은 지켜주는것이 좋습니다.​밤에 잠을 멜라토닌 사쿠라허브 자야하는데 잠이오지 않는 경우가 있습니다.​이럴때 정말 괴로움을 느끼기도 하는데요.​​​잠을 잘 자기 위해서는 수면 환경도굉장히 중요한 부분입니다.이제는 많은 분들이 자기 직전까지스마트폰을 하는 분들이 많이 있는데요.​이렇게 어두운 환경에서밝은 화면을 계속 보게 되면 수면에도움이 되는 호르몬이 제대로 생성되지않아 수면을 방해하기도 합니다.​그래서 최대한 어두운 환경과그리고 조용한 환경을 조성하는것이무엇보다 중요해요.​중요한 일을 멜라토닌 사쿠라허브 앞둔 전날이라면이렇게 밤에 잠이 오지 않을때 많은걱정이 되기도 합니다.​​​수면이 부족하게되면 다음날 낮시간대에 졸음이 몰려오게 됩니다.직장인인 경우에는 업무를효율적으로 보지 못하고 학생의 경우에는학업에 집중하기가 어렵습니다.​또 기억렴 감퇴, 집중력 저하여기에 피로감이 계속 쌓이면서 면연력이약해지기 때문에 다양한 질환에노출이 되기도 합니다.​밤에 잠이 오지 않는 증상이가끔 나타난다면 큰 문제가 되지 않지만계속해서 증상이 멜라토닌 사쿠라허브 지속되는 경우에는 일상생활에 큰 불편함까지 겪게 됩니다.​​​건강한 삶을 살기 위해서도 양질의수면활동은 매우 중요한 부분입니다.계속해서 밤에 잠이 안와서힘든 분들은 멜라토닌 직구에 대해서알아보고 계실겁니다.​저희 사쿠라허브에서는몸속에 존재하는 멜라토닌 성분으로만든 멜라토닌 멜로셋약을판매하고 있습니다.​이 제품의 경우 체내에멜라토닌을 유효성분으로 하고 있는제품으로 부작용이 거의 없는안전한 제품입니다. ​​​​​​이 제품을 복용하게 되면 뇌에서우리 몸 전체 멜라토닌 사쿠라허브 체온, 호르몬 분비, 각성패턴을 조절하기 때문에 밤에 잠을 잘 잘 수있는데 도움을 받을 수 있습니다.복용방법은 1정을기본으로 하고 있습니다.1정에는 3mg이 들어있습니다.​1정을 복용하고 효과가 나타나지않을 경우에는 그 증상에 따라서 5mg로증량을 해서 드셔보는것을 추천드리고 있습니다.​​​​​​평균적으로 하루에 잠을자는 시간이 정해져 있다면 수면시간30분 전에 복용을 해주는것이가장 좋습니다.또는 잠자리에 들때 복용을해주는것도 좋습니다.이 멜라토닌 사쿠라허브 제품의 경우 황산화성분이들어있기 때문에 몸 속 활성산소 억제를돕고 또 노화방지, 암세포 증식 예방에도긍정적인 영향을 주고 있습니다.​이 제품의 경우 유방암 세포를증식하는 속도를 늦출 수 있다는 연구결과도 있습니다.​​​​​​이처럼 이 제품을 복용하게 되면밤에 잠을 잘 오게 하는것뿐만 아니라우리 건강에도 좋은 영향을 주기 때문에 더욱안심하고 복용을 하실 수 있는제품입니다.​앞서 말한대로 멜라토닌 사쿠라허브 우리 몸 속에있는 멜레토닌 성분으로 만든 제품이기때문에 부작용이 굉장히 낮습니다.하지만 사람의 체질에따라서 다르기 때문에 부작용이발생하는 분들도 계십니다.그래서 복용전에 이런 부분은충분히 잘 알아 두시고 복용을 하는것이중요합니다.​​​제품을 복용하고 피로감이느껴질 수 있습니다.또 현기증이 발생하거나입 건조, 소화 불량, 발진 등의 부작용이발생할 수 있어요.​제품을 복용하면서 이런 증상이나타나지 않는지 몸 상태를 잘 멜라토닌 사쿠라허브 체크해보는것이 좋습니다.​만약에 심한 과민반응이일어나거나 알러지 반응이 생길 경우에는즉시 복용을 중단하셔야 합니다.​​​​​​평소 우울증을 앓고 있거나당뇨를 앓고 있는 경우, 혈액응고 장애를갖고 계시거나, 고혈압 또는 저혈압이 있는분들은 제품을 복용하기 전에 의사와 충분한상담을 먼저 진행하고 복용 여부를결정하셔야 합니다.건강한 삶을 살기 위해서 수면은굉장히 중요한 부분입니다.평소 잠을 제대로 자지 못해서멜라토닌 직구를 알아보고 멜라토닌 사쿠라허브 계신다면오늘 소개드린 제품을 사쿠라 허브에서만나보시길 바랍니다.