Q&A  (Q&A)

​​​안녕하세요 올리스타트 사쿠라허브 사쿠라허브입니다.​여름만 되면 여성들은 다이어트를 하여 날씬해지려는 욕구가 커지는 계절입니다. 겉으로 보기에 외적으로 비만인 사람들도 있고 외적으로는 말랐지만 내적으로 비만인 사람들도 있습니다. 그 것을 의학적으로 내장비만 이라고 합니다. 물론 배가 나왔다고 해서 모두 다 내장비만은 아닙니다. ​내장비만은 비만 중에서도 외관상으로 티가나지 않는 비만인데요. 쉽게 마른비만이라고도 합니다. ​​​그래서 내장비만은 침묵의 살인자라고 많이들 얘기하고 있습니다. 외부로 보이는 비만보다 내장비만이 더 올리스타트 사쿠라허브 위험하다고 하시는 분들이 있을 정도로 내장비만은 우리에게 성인병을 유발시키기도 하는 원인이 되어 사실 나의 건강상태를 봤을때는 건강이 보내는 나쁜신호임에 틀림없습니다. ​사실 비만이라고 하면 눈으로 봤을 때에 살이 많이 찐 사람을 떠올리기 마련이지만 그 외에도내장비만이 있다는 것을 유의하셔야 합니다. ​오늘은 그래서 내장비만 탈출법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​​​내장비만이란?배안의 내 장기 사이사이에 지방이 많이 쌓여있는 현상을 말합니다. ​특히 30대 올리스타트 사쿠라허브 이후에 성인에레서 가장 많이 발생하는비만의 종류이며 정신적인 스트레스나 운동부족,음주, 흡연 등이 원인이며 이 내장비만들은 각종성인병의 원인이 되어지기에 특히 주의해야합니다.​내장비만이 발생이 된 사람들은 대사성증후군을일으켜서 성인병을 피하기가 쉽지 않습니다. 대사증후군은 쉽게 볼수 있는 성인병들을 말합니다.​예로 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 뇌졸증, 심근경색 등을 말하고 이런 다양한 성인병이 한 사람에게서 동시에 여러가지가 나타나는 증상을 말합니다. ​​​​​​내장비만은 바쁜현대인들이 빠르고 바쁘게 생활하다보니 습관화된 생활습관의 올리스타트 사쿠라허브 문제가 가장 큰 원인이 될 수 있습니다. ​예전과 달리 서구화된 식습관과 가공식품, 패스트푸드 음식, 그리고 편의점 식품에 익숙해져있고 짜고 달게 먹는 식습관까지 더해져 몸 속에서 자체적으로 노폐물이 쌓여가면서 내장비만을 일으키게 되는 것 입니다.​ 이렇게 내장비만이 많이 늘어나면서 배만 불룩 튀어나오게 되고 팔다리는 약해져가는 경우를 많이 보게 되는데요. 내장비만을 계속 지속되고 방치하게되면 성인병을 넘어서 심각하게 악화되다보면 암으로 번지게 올리스타트 사쿠라허브 됩니다. 한 연구기관에서는 하루 한 갑 흡연자가 비흡연자에 비해 내장지방이 11%나 더 높다고 합니다. 그만큼 담배는 내장지방을 쌓이는 것을 촉진시켜주며 비만관련 유전자를 변형시켜줍니다. ​금연은 매우 중요합니다. 그리고 꾸준한 유산소운동은 우리몸에 쌓인 불필요한 지방을 제거해주기 때문에 매일 30분씩 꾸준한 운동을 하는 것이 좋습니다.​그리고 식습관 개선이 필요합니다. ​적정량의 식사량과 하루세끼를 규칙적으로 먹어 저녁식사량을 줄이는 것만으로도 큰 도움이 되고 간식은 올리스타트 사쿠라허브 절제하셔야 합니다.​일상생활을 하면서 식사제한이 분명히 어려움이 있는 분들이 있으실텐데요.​​​​​​이렇게 내장비만을 없애려면 사실 자신과의 싸움이 크게 필요하지만 일에 치여 시간도 없고 식습관 개선이 쉽게 마음먹어지지 않고 더욱 스트레스만 쌓이는 분들이 있으실 것 입니다. ​그런분들은 처방을 받아서 전문의약품을 복용해보시는 것도 좋은 방법입니다. 내장비만 치료제로 올리스타트 올리주브가 있습니다. 이 것은 다이어트를 해야하는데 도저히 식사제한이 되지 않거나 제한을 할수 없는 분들에게 올리스타트 사쿠라허브 권하는 비만 치료약 입니다. ​식사중에 복용하는 것으로 소화효소인 리파아제의 기능을 차단합니다. ​​​이로인해 신체에 흡수되는 지방의 양이 약 30%정도 깍이고 흡수되지 못한 지방은 변으로 배출되는 방식입니다. 기초대사를 유지하기 위한 최소한의 당이나 단백질에는 작용하지않으며 연소되는 지방에만 작용하는 것이 특징입니다. ​식욕억제를 해주는 다이어트 치료약들은 의존성이 아주 높고 약이 없으면 식욕을 잘 조절할 수 없기 때문에 요요현상 많은것이 기본적인 부작용입니다.​하지만 올리스타트는 올리스타트 사쿠라허브 통상적인 식사가 자연스레 가능하기에 스트레스로 인한 요요현상의 대한 걱정은 필요가 없습니다.​ 식사를 마음껏 즐기고 싶은 분이나 도저히 식사제한이 불가능한 분들과 사회생활에서의 외식이 많은 분들에게 아주 적합합니다.​​​비만은 결국 건강의 제일 안좋은 적입니다. 여러모로 건강에 매우 악영향을 주기에 비만이 되지않게 항상 생활습관처럼 평생 유지해야합니다. ​내 몸이 변화는 하루아침에 되지 않기때문에 꾸준한 생활습관 개선과 현명한 내장비만 탈출법으로 내장비만에서 하루빨리 탈출하시기 올리스타트 사쿠라허브 바랍니다.​​​​​​​​